养心八珍汤,健体八段锦;米寿八十八,茶龄百零八。只有健康,生活才有质量;只有健康,生命才有意义。饮食清淡重自然,笑脸迎人心胸宽,强健体魄勤又勤,病魔欺身难又难。怎样对待你身体,它就怎样回答你。饮食七分饱运动三分跑,均衡新饮食健康你我跑。早起动一动,三餐多蔬果;常保欢喜心,快乐活到老。